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補(bǔ)充纖維素有什么用?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:21

病情描述:
我今天做了紅薯餅,很好吃,聽(tīng)說(shuō)這樣吃還能補(bǔ)充纖維素,這樣補(bǔ)有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果體內(nèi)纖維素不足會(huì)影響消化,纖維素促腸道蠕動(dòng)紅薯含有均衡的營(yíng)養(yǎng)成份,如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10余種微量元素,其中纖維素對(duì)腸道蠕動(dòng)起良好的刺激作用,促進(jìn)排泄暢通。
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