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怎樣做香蕉粥有營養(yǎng)

患者:女,32歲 提問于2018-08-29 21:02

病情描述:
最近我大便不易排出來,干得厲害,朋友讓我做香蕉粥喝,要怎樣做香蕉粥營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種香蕉粥是養(yǎng)胃食材,還具有通便的作用,材料:香蕉2個、大米50g、白糖適量做法:將香蕉去皮,搗泥備用;取大米淘凈,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調(diào)入香蕉、白糖,再煮沸即可食用。
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