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麻油拌菠菜吃了能減肥嗎

患者：女，32歲 提問于2018-09-01 21:41

病情描述:
我今天做了麻油拌菠菜，覺得味道很清淡，也時(shí)候我的口味，吃了可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
麻油拌菠菜是很清淡的做法，也很少脂，適合減肥吃，用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
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