美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些水果的皮必須削掉不能吃?

患者:女,31歲 提問于2018-09-02 21:21

病情描述:
很多水果自己在吃的時(shí)候都是連皮一起吃的,想知道哪些水果皮是不能吃的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
凡是外皮鮮艷的水果都應(yīng)該削皮后食用,因?yàn)樗鼈兊墓ず胸S富的“炎黃酮”,對甲狀腺有很強(qiáng)的抑制功能。有些果蔬皮雖然無毒,但含有過多的粗纖維,對胃腸道可能造成損傷。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>