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消化不良的人吃什么幫助消化？

患者：女，39歲

病情描述:
冬天天氣寒冷，我的胃部有些著涼，導(dǎo)致消化不良，這時(shí)候我吃些什么可以幫助消化呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

消化不良可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有豐富的有機(jī)酸，能夠刺激胃酸分泌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化油膩食物。

2. 酸奶

酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能，緩解消化不良癥狀。

3. 菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶，能夠分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

4. 生姜

生姜具有溫中散寒的作用，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃部不適，改善消化不良。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮是一種促胃腸動力藥，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)胃排空，緩解腹脹、噯氣等癥狀。

2. 莫沙必利

莫沙必利也是一種促胃腸動力藥，能夠刺激胃腸蠕動，改善胃排空功能，適用于功能性消化不良。

3. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含有胰酶，能夠補(bǔ)充消化酶，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，改善消化功能。

消化不良患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。

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