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獼猴桃的功效和作用多嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-09-01 21:20

病情描述:
到了秋天的時候總感覺皮膚不好,暗淡沒有光澤,朋友告訴我可以吃一些獼猴桃,獼猴桃的功效和作用多嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃里面的營養(yǎng)成分比較豐富,而且對皮膚也比較好,獼猴桃中含有豐富的維生素C,還有充足的鉀元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對肌膚保養(yǎng)、改善肌膚狀況有很好的幫助。獼猴桃還有助清理腸胃,改善胃腸功能。
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