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蛋花豆腐羹寶寶能吃嗎？

患者：男，1歲

病情描述:
媽媽每天早上都會煮蛋花豆腐羹給我兒子吃，孩子還只有七個月，吃這些好消化嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若寶寶對雞蛋和豆腐不過敏，可以適量吃蛋花豆腐羹。蛋花豆腐羹富含優(yōu)質蛋白和鈣質，適合作為輔食添加，建議家長首次嘗試時少量喂食并觀察有無過敏反應。

1、營養(yǎng)分析

雞蛋和豆腐均含有優(yōu)質蛋白，豆腐中的鈣質有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育，蛋花形態(tài)便于消化吸收。

2、過敏風險

家長需注意雞蛋和黃豆是常見致敏原，首次食用后應觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。

3、食用建議

建議家長將蛋花豆腐羹作為10月齡以上寶寶的輔食，制作時須徹底煮熟，避免添加鹽或調(diào)味料。

4、替代選擇

對豆制品過敏的寶寶可選擇雞肉南瓜泥、鱈魚土豆泥等同樣富含優(yōu)質蛋白的替代輔食。

家長在添加新輔食時應遵循由少到多、由稀到稠的原則，若出現(xiàn)嘔吐或濕疹等不適需及時就醫(yī)。

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