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秋季干燥適合喝什么甜湯呢？

患者：女，27歲 提問于2018-08-30 21:13

病情描述:
秋季比較干燥，皮膚也很干，都比較缺水，喝什么甜湯合適呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天氣候干燥萬物比較蕭條，喝銀耳紅棗湯最合適不過了。銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補(bǔ)易上火，銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用。秋季去火去燥吃銀耳最有效。具體做法：用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
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