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吃沒煮熟的四季豆會(huì)中毒嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我媽做四季豆的時(shí)候,總感覺煮的不是很熟,沒煮熟的四季豆會(huì)不會(huì)中毒?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃沒煮熟的四季豆可能會(huì)中毒。四季豆中含有皂苷和植物血球凝集素等天然毒素,充分加熱可破壞這些毒素,但未煮熟的四季豆可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

四季豆中的皂苷對(duì)胃腸黏膜有強(qiáng)烈刺激性,攝入后可能引起消化道灼燒感、腹瀉甚至脫水。植物血球凝集素會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞凝集,影響氧氣運(yùn)輸,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、乏力等缺氧表現(xiàn)。這些毒素在100℃高溫下持續(xù)烹煮15分鐘以上才能完全滅活,涼拌或急火快炒的加工方式難以確保安全性。

兒童、老年人及消化功能較弱者更易出現(xiàn)中毒反應(yīng)。部分人群可能對(duì)毒素更敏感,少量未熟四季豆即可誘發(fā)劇烈嘔吐。曾有食用未徹底煮熟的四季豆后需住院補(bǔ)液的病例報(bào)告,但多數(shù)中毒癥狀在及時(shí)處理后48小時(shí)內(nèi)緩解。

處理四季豆時(shí)應(yīng)先摘除兩端及老筋,清水浸泡后徹底烹煮至失去生綠色。若誤食未熟四季豆出現(xiàn)口唇發(fā)麻、持續(xù)嘔吐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。日常建議將四季豆焯水后再炒制,確保中心溫度達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn),避免制作涼拌四季豆等生食菜品。

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