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冬瓜吃了會發(fā)胖嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-28 23:25

病情描述:
我最近上火了,喜歡買冬瓜吃,但是經(jīng)常吃冬瓜會不會長胖?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬瓜的熱量低,吃了不容易發(fā)胖,冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達(dá)0.8%,營養(yǎng)豐富而且結(jié)構(gòu)合理,營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)計(jì)算表明,冬瓜為有益健康的優(yōu)質(zhì)食物
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