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冬瓜祛濕粥怎樣做好吃?

患者:女,27歲 提問于2018-08-27 19:44

病情描述:
我想買點(diǎn)冬瓜做粥吃,聽說(shuō)冬瓜粥吃了還能除濕,那要怎樣做吃了才有用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬瓜粥有祛濕的作用,還能減肥瘦身,材料與做法:冬瓜(連皮)去瓤,切成大塊;祛濕粥料包括干蓮蓬、燈心花、扁豆、赤小豆、薏米、芡實(shí)等,用清水洗凈;水開后,將各材料同放入煲內(nèi)煲至綿滑即可。
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