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黃色蔬菜的維生素含量高嗎

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:25

病情描述:
我喜歡吃水白菜,聽(tīng)說(shuō)這種黃色蔬菜吃了好處大,還含有各種維生素,那里面的維生素含量高嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃黃色蔬菜能補(bǔ)充身體能量,多吃還有減肥瘦身的作用,含有黃色的新鮮蔬菜和及水果里面維生素C含量是非常高的,像我們生活中小青菜。大白菜等等。
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