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怎么吃白蘿卜能止咳?

患者:女,29歲

病情描述:
之前因?yàn)楦忻翱人员容^嚴(yán)重,吃了藥也沒有緩解,朋友說可以吃白蘿卜,怎么吃白蘿卜可以止咳?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

白蘿卜止咳可通過蜂蜜腌漬、冰糖燉煮、榨汁飲用、搭配梨子等方式緩解,白蘿卜中的芥子油苷和維生素C具有鎮(zhèn)咳化痰作用。

1、蜂蜜腌漬

將白蘿卜切塊后與蜂蜜混合靜置,蜂蜜的潤肺作用能增強(qiáng)白蘿卜止咳效果,適合干咳無痰者,糖尿病患者慎用。

2、冰糖燉煮

白蘿卜切片加冰糖與水燉煮,冰糖的滋陰潤肺功效可協(xié)同緩解燥咳,注意咳嗽痰多稀白者不宜過量食用。

3、榨汁飲用

新鮮白蘿卜榨汁后加少量姜汁,芥子油苷成分能稀釋呼吸道分泌物,對風(fēng)寒咳嗽有效,胃腸虛弱者應(yīng)稀釋后服用。

4、搭配梨子

白蘿卜與雪梨同煮可增強(qiáng)生津潤燥功效,適合肺熱咳嗽伴咽喉干痛者,體質(zhì)虛寒人群建議加入兩片生姜調(diào)和。

咳嗽持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),食療期間避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣濕潤。

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