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酸奶的作用有哪些

患者：女，2歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:35

病情描述:
我經(jīng)常給孩子買酸奶，她也很愛(ài)喝，我想知道酸奶有哪些作用？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多給孩子喝酸奶可以開胃，千萬(wàn)別小看酸奶的這些作用，對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng)，容易導(dǎo)致消化不良或脂肪積累的上班族來(lái)說(shuō)，非常有益。午飯時(shí)或午飯后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個(gè)下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。
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