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什么食物烏發(fā)養(yǎng)發(fā)呢?

患者:女,41歲 提問于2018-08-30 19:57

病情描述:
我頭發(fā)干枯毛躁還有一些白頭發(fā),想知道什么食物烏發(fā)養(yǎng)發(fā)呢?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
黑芝麻是頭發(fā)的好幫手。黑芝麻不僅口感好,還有補血的功效,對于有白頭發(fā)的女性來說,吃黑芝麻還能有效養(yǎng)發(fā),有補腎養(yǎng)肝的好功效。不過黑芝麻不能多吃,容易導(dǎo)致頭皮油脂分泌變多。
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