美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃朝天椒能保護(hù)心腦血管嗎？

患者：女，62歲

病情描述:
母親常年有心腦血管疾病，聽說做菜時(shí)候放些朝天椒能有所緩解。吃朝天椒能保護(hù)心腦血管嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用朝天椒可能有助于保護(hù)心腦血管健康。朝天椒中的辣椒素具有促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇等潛在益處，但過量食用可能刺激胃腸黏膜或加重炎癥反應(yīng)。

朝天椒中的辣椒素可通過激活TRPV1受體擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，同時(shí)抑制血小板聚集，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，長期適量攝入辣椒的人群心腦血管疾病發(fā)病率較低。辣椒素還能促進(jìn)脂肪代謝，降低低密度脂蛋白膽固醇在血管壁的沉積。對于高血壓患者，辣椒素可能通過調(diào)節(jié)腎素-血管緊張素系統(tǒng)輔助控制血壓。烹飪時(shí)建議將朝天椒與橄欖油搭配，可提高脂溶性活性成分的吸收率。

部分人群食用朝天椒可能出現(xiàn)心悸、血壓波動等不良反應(yīng)。慢性胃炎患者攝入過量可能誘發(fā)胃痛，冠心病患者突然大量進(jìn)食可能增加心絞痛發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎，辣椒素可能加劇血管炎癥反應(yīng)。朝天椒與阿司匹林等抗凝藥物同食時(shí)需監(jiān)測出血傾向。每日食用量建議控制在3-5個(gè)干椒以內(nèi)，空腹?fàn)顟B(tài)下應(yīng)避免食用。

心腦血管疾病患者可將朝天椒作為膳食補(bǔ)充，但不可替代藥物治療。食用期間應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)，出現(xiàn)面部潮紅、頭暈等不適立即停用。建議搭配富含維生素C的蔬菜水果共同食用，以減輕辣椒素對黏膜的刺激。合并糖尿病視網(wǎng)膜病變或消化道潰瘍者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>