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紅花籽油的功效有哪些

患者:女,34歲 提問于2018-08-30 22:13

病情描述:
聽說紅花可以榨油吃,吃了好處還多,所以我想知道這種油有什么功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅花籽油吃了通常更健康,還有調(diào)節(jié)血脂、抗衰老的功效,對女性的好處較多。紅花籽油也可以入菜,不但能夠預(yù)防心血管疾病,還有輔助治療脂肪肝的功效。平時在生活上應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營養(yǎng),多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,有助于補充身體所需營養(yǎng)。
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