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經(jīng)期能吃柿子嗎

患者:女,37歲 提問于2018-09-03 21:29

病情描述:
我今天見到柿子很新鮮,所以想買點來吃,但是我來月經(jīng)了,不知道能不能吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)最好是不吃柿子,柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時流失大量血液,需要補充鐵質(zhì),所以不宜進食柿子。
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