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月經(jīng)期間可以吃柿子嗎?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:46

病情描述:
朋友送了好幾個(gè)柿子給我,現(xiàn)在大姨媽到訪,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液,需要補(bǔ)充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。經(jīng)期的女性應(yīng)禁食西瓜,還要忌多食生梨。
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