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冬天吃什么對皮膚好?

患者:女,30歲 提問于2018-09-04 20:42

病情描述:
可能是因為冬天天氣干燥,所以我的皮膚也會變得特別干,容易起皮,這時候吃什么對皮膚好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天多吃一些瓜果蔬菜,對皮膚好。冬天如果想要身體健康,皮膚也越來越好,那么就需要攝取含有豐富維生素的食材,特別是維生素A、維生素B以及維生素C等,這些對于身體都是具有很好的作用。
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