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水喝得多能幫助減肥嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-08-27 23:00

病情描述:
每天最離不開的就是水,一天能喝好幾大杯,水喝得多能幫助減肥嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體70%都是水,一旦身體缺水,你體內的肌肉彈性就會下降,皮膚也會松弛。多喝水有助于你的肌肉增強,而肌肉可以加快燃燒熱量,所以,多喝水有助于減肥
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