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飯后運動為什么會腹痛？

患者：女，25歲

病情描述:
今天吃完飯后，下去小區(qū)散步了，沒走幾部就感覺腹痛，飯后運動為什么會腹痛？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

飯后運動腹痛可能與胃腸供血不足、消化功能紊亂、腸痙攣、胃腸疾病等因素有關(guān)。

1、胃腸供血不足

運動時血液流向肌肉，胃腸供血減少導(dǎo)致消化功能減弱，可能引發(fā)絞痛感。建議餐后1-2小時再運動，避免劇烈活動。

2、消化功能紊亂

食物未充分消化時運動易造成胃腸蠕動異常，出現(xiàn)脹痛或鈍痛。可嘗試餐后散步等低強度活動，避免立即跑跳。

3、腸痙攣

冷刺激或快速體位變化可能誘發(fā)腸道平滑肌痙攣，表現(xiàn)為突發(fā)絞痛。熱敷腹部或保持靜止可緩解癥狀。

4、胃腸疾病

胃炎、腸易激綜合征等疾病患者在運動時更易腹痛，通常伴有反酸、腹瀉等癥狀。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、匹維溴銨等藥物。

日常應(yīng)注意細嚼慢咽控制食量，避免高脂飲食，運動后腹痛持續(xù)或加重需及時消化科就診。

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