美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃紅薯可以減肥嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
最近想開始減肥,準備制定一下飲食計劃,吃紅薯可以減肥嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃紅薯也有著減肥的作用。紅薯向來都受到減肥人士的青睞。它的熱量還沒有米飯的熱量高,而同時,它又富含膳食纖維,排除體內(nèi)垃圾,清除毒素。加上它本身還含有跟雌性激素類似的物質(zhì),能使皮膚保持彈性。想美容減肥的人士千萬不要錯過紅薯,關鍵是它還有飽腹作用,減肥不再需要忍饑挨餓了。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>