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糖尿病人可以吃豆類嗎？

患者：女，58歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:25

病情描述:
我患糖尿病多年，很多東西都不敢吃，而我又很喜歡吃豆豆類的食物，所以我特別想知道糖尿病人可以吃豆類嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以吃豆類。黃豆、黑豆、青豆、綠豆、豌豆、扁豆、蠶豆等，它們是人體蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它還可以替代主食，由于含糖量極低，尤其適合糖尿病人食用。夏天可以多吃綠豆粥，冬天可以多喝黃豆湯，平時(shí)可以用四季豆、扁豆、豌豆、蠶豆等當(dāng)做小菜。小小豆子可以讓你的身體健康百歲。
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