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孕婦吃楊梅有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕之后我暈車比較嚴(yán)重,朋友建議吃些楊梅,孕婦吃楊梅有什么好處?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦吃楊梅有很多好處。孕婦適量食用楊梅,除了能夠吸收楊梅中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位準(zhǔn)媽媽緩解孕吐,起到促消化的作用。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦吃楊梅可以起到開胃、生津、健脾的作用,還可以促進(jìn)消化增加食欲,部分女性在懷孕的早期喜歡吃酸性的食物,此時(shí)可以選擇吃楊梅,同時(shí)楊梅在一定程度上還可以緩解孕吐反應(yīng)。楊梅里面含有大量的維生素和氨基酸,可以補(bǔ)充孕婦身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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