美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

香蕉可以空腹吃嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
有時候早上來不及做飯吃我就會吃一根香蕉,再喝一杯牛奶,不知道香蕉能不能空腹吃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉是需要避免空腹吃的,我們說香蕉可充當(dāng)糧食,但不能空腹大量吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對于正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>