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椰子油真的可以減少脂肪堆積嗎？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-08-31 20:27

病情描述:
椰子油我沒(méi)有食用過(guò)，但是我的朋友說(shuō)是可以減少脂肪，那椰子油真的可以減少脂肪的堆積嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
椰子油不同來(lái)源的油脂，被身體利用的優(yōu)先級(jí)不同，而椰子油所含的中等大小的分子，最易于人體吸收和利用，極少會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存，所以，部分替代在用的食用油可以控制總體的油脂攝入量。
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