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酸奶有哪些作用?

患者:女,30歲 提問于2018-08-27 23:05

病情描述:
我挺喜歡喝酸奶的,但是具體有哪些作用卻說不上來,那么酸奶到底有哪些作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶主要是由鮮牛奶發(fā)酵而成的,含有多種維生素,它有調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用,還可以促進(jìn)腸道蠕動,有利于通便。
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