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吃銀耳蓮子湯能降壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，49歲

病情描述:
我的血壓值一直有些偏高，常吃銀耳蓮子湯可以降低血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

銀耳蓮子湯對(duì)降壓有一定輔助作用，但無(wú)法替代藥物治療。高血壓患者可適量食用銀耳、蓮子、百合、荸薺等食材，也可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膳食纖維和銀耳多糖，有助于改善血管彈性。

2. 蓮子

蓮子含蓮子堿等成分，具有輕微鎮(zhèn)靜作用。

3. 百合

百合含秋水仙堿，可輔助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4. 荸薺

荸薺富含鉀元素，有助于鈉鉀平衡。

二、藥物

1. 氨氯地平

鈣通道阻滯劑，通過(guò)擴(kuò)張血管降低血壓。

2. 纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑，抑制血管收縮。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑，減少血容量負(fù)荷。

建議高血壓患者定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

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