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夏季早上喝什么粥好?

患者:男,50歲 提問于2018-08-27 20:17

病情描述:
夏季到了,我應該喝些什么樣的粥會有助于我的身體健康呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季到了可以喝點西瓜皮綠豆粥會有助于你的身體健康。西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒,還是養(yǎng)脾胃的良品,具有清熱解暑、利尿消腫的功效。所以這道西瓜皮綠豆粥是最適合在夏季的早餐中必備佳品。
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