美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

蜂蜜能安神助眠嗎?

患者:男,52歲 提問于2018-08-27 19:50

病情描述:
最近兩天總是睡不著,聽別人說蜂蜜可以助眠安神,不知道是不是真的?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜確實(shí)有改善睡眠的作用。蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑??梢栽谂R睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>