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吃什么能起到補(bǔ)血的效果呢?

患者:女,55歲 提問于2018-08-30 20:54

病情描述:
我有氣血不足的癥狀,平時生活中吃什么能起到補(bǔ)血的效果呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果是貧血可以吃紅白豆腐。這倒食譜之中含有大量的蛋白質(zhì)脂肪以及熱量還有鐵元素,所以服用之后具有很好的補(bǔ)血作用。貧血患者怎么補(bǔ)血,這道食譜是一個很不錯的選擇。
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