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吃牛肉比吃豬肉好嗎?

患者:男,45歲

病情描述:
我很愛吃肉,但是朋友告訴我吃牛肉好,吃牛肉比吃豬肉好嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃牛肉比吃豬肉好。因?yàn)楹拓i肉相比,牛肉基本上是沒什么肥肉的,油脂要少很多,相對(duì)來說要更加健康。少油脂就會(huì)更健康。不過,雖然好,也不要多吃,宜適量食用。
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