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怎樣吃雞蛋才會更好呢

患者:男,27歲 提問于2018-08-28 20:48

病情描述:
我經(jīng)常在家給家人做雞蛋,那怎樣做雞蛋才是最健康的做法呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藕片海帶排骨湯材料:藕200克、海帶絲10克、小排骨100克、蔥、鹽各少許。做法:鍋中放少許水燒開,將排骨煮至肉變色后倒去湯水。倒入冷開水,放入洗凈的海帶絲大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火燉熟,再放入藕片稍煮片刻,加鹽調(diào)味即可。
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