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果汁怎么情況下不能喝太多嗎？

患者：男，45歲

病情描述:
我想知道為什么空腹時(shí)不要喝酸度較高的果汁？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

果汁在空腹飲用、胃腸功能較弱、血糖異常、服藥期間等情況下不宜過(guò)量飲用，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適、血糖波動(dòng)或影響藥物吸收。

1、空腹飲用

空腹時(shí)大量飲用高酸度果汁可能刺激胃黏膜，引發(fā)反酸或腹痛，建議搭配食物少量飲用。

2、胃腸疾病

胃炎或腸易激綜合征患者過(guò)量飲用可能加重腹脹腹瀉，需控制每日攝入量不超過(guò)200毫升。

3、血糖異常

糖尿病患者或糖耐量受損者應(yīng)避免果汁集中攝入，優(yōu)先選擇低糖水果直接食用。

4、藥物相互作用

西柚汁等果汁可能影響他汀類、降壓藥代謝，服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲用方式。

日常飲用建議選擇100%純果汁并限制在每日200毫升以內(nèi)，特殊人群可優(yōu)先食用新鮮水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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