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吃什么食物能防止脫發(fā)?

患者:男,28歲 提問于2018-08-29 01:18

病情描述:
老公頭發(fā)有點嚴重,都有點禿頭了,吃什么食物能防止脫發(fā)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都至關重要。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭發(fā)的養(yǎng)分。
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