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吃雞肉對身體有什么好處?

患者:男,28歲 提問于2018-08-21 17:51

病情描述:
我家里人都很喜歡吃雞肉,那么吃雞肉對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞肉的脂肪含量特別少,而蛋白質(zhì)較高,且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸,還富含能修復(fù)皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此,雞肉對健美身材、養(yǎng)護皮膚有益。
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