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老年人補鈣的方法有什么?

患者:女,73歲 提問于2018-08-25 00:23

病情描述:
奶奶年齡大了,我擔(dān)心她會骨質(zhì)疏松,想給她買點吃的補補鈣,請問有什么方法可以正確補鈣呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
黃豆排骨湯具有很強的補鈣功效,非常適合老年人補鈣飲用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為老人提供鈣質(zhì)。
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