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頭發(fā)干枯該如何食療呢?

患者:女,38歲 提問于2018-08-28 18:35

病情描述:
不知道怎么回事,最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很干枯,頭發(fā)干枯該如何食療呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃性甘溫,能入腎肝肺經(jīng),能潤腸通便,又能補血黑須發(fā)、久服可以讓皮膚細(xì)膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥,所以對頭發(fā)好處較多。此外,其他堅果、魚類和粗糧對頭發(fā)也有很多好處。
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