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橘子和牛奶可以一起吃嗎?

患者:男,23歲 提問于2018-08-28 22:58

病情描述:
今天早上我喝了一杯牛奶,然后又吃了一個(gè)橘子,現(xiàn)在肚子有點(diǎn)不舒服,這兩種食物可以一起吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橘子和牛奶最好不要一起吃,可能發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉。因?yàn)榕D讨械?a href="http://www.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)會(huì)先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收。
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