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哪些食物可以增強免疫力?

患者:女,13歲 提問于2018-08-20 16:30

病情描述:
我家孩子的免疫力比較低,想通過飲食改善一下,哪些食物可以增強免疫力?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)豐富、有補腦健腦、增強機體免疫力的食物,建議多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加腦的營養(yǎng),再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力,這對于男性養(yǎng)生非常重要。
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