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吃馬齒莧能降血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:男,40歲

病情描述:
我血壓稍微有點(diǎn)偏高,但是不想吃降壓藥,怕有副作用,吃馬齒莧能降血壓?jiǎn)幔?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以的,馬齒筧又稱五行草,鮮食、干食皆可。馬齒莧除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有豐富的鉀鹽和多不飽和脂肪酸,有降壓及保護(hù)心臟等作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以起到降低血壓作用,馬齒莧被譽(yù)為長(zhǎng)命草,可以做湯或者是烹炒味道比較鮮美可口,馬齒莧含有很多蛋白質(zhì)以及粗纖維和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很高藥理作用,因?yàn)轳R齒莧里邊有大量甲腎上腺素以及蘋果酸,能夠保持體內(nèi)血糖穩(wěn)定,起到降血壓作用。
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