美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏季怎樣通過飲食消暑

患者：男，19歲 提問于2018-08-29 06:46

病情描述:
夏天氣候炎熱，我經(jīng)常會被熱得頭暈，夏季怎樣通過飲食消暑？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
消暑夏日可以這么吃。
1、薄荷葉、淡竹葉、荷葉。薄荷葉里面有薄荷油，是天然的降溫飲品，能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥，常用來預(yù)防中暑。荷葉中的生物堿能調(diào)和油膩感。
2、楊桃、奇異果、火龍果，楊桃含水量很高，超過了90%，同時(shí)含有多種維生素和礦物質(zhì)，奇異果在水果中營養(yǎng)成分最為充足?；瘕埞挥械幕ㄇ嗨?a href="http://www.international-tax-support.com/k/psl870kz59h80u9.html" target="_blank">抗衰老作用顯著。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>