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視力不好吃什么營(yíng)養(yǎng)食物改善？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-08-29 13:03

病情描述:
我感覺(jué)自己視力變差了想調(diào)理情況，視力不好吃什么營(yíng)養(yǎng)食物改善？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
視力的好壞與肝的關(guān)系非常密切，面色蠟黃、視力減退、視物模糊的朋友不妨經(jīng)常喝點(diǎn)豬肝粥：取新鮮豬肝100克，大米100克，將豬肝入清水中浸泡半小時(shí)，剁碎，加入適量的生粉、姜末及色拉油，攪拌均勻。將大米煮至八成熟之后，將豬肝下入，并加入鹽、白胡椒粉、味精，吃時(shí)淋點(diǎn)香油味道更佳。但肝臟中含豐富的膽固醇，高血脂患者不宜過(guò)多食用。
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