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吃什么東西可以緩解便秘呢?

患者:男,38歲 提問于2018-08-24 14:41

病情描述:
最近大腸特別干燥,有一些便秘,吃什么東西能夠幫助緩解便秘呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
緩解便秘:蘆薈汁:蘆薈汁所含的蒽醌甙能刺激胃腸蠕動(dòng),經(jīng)常喝可以緩解便秘。黃瓜:黃瓜中含大量纖維,具有通便作用,便秘的人可以每天吃一根。
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