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沒有運(yùn)動(dòng)可以喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎？

患者：男，38歲 提問于2018-08-19 21:16

病情描述:
我不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，但是經(jīng)常喝運(yùn)動(dòng)飲料，這樣有什么壞處嗎？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
不出汗時(shí)喝運(yùn)動(dòng)飲料會增加肝腎負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)飲料含糖量約在5％—10％，如果沒有長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒有出很多汗，在不“丟”的情況卻硬要“補(bǔ)”，會使電解質(zhì)和微量元素超過人體正常需要量，還會增加肝腎的負(fù)擔(dān)，尤其是對小孩和老人以及患有高血壓、糖尿病和腎臟病等疾病的患者，更不適合隨意飲用功能飲料。
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