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什么粥能美容養(yǎng)顏

患者:女,33歲 提問于2018-08-21 05:58

病情描述:
我氣血不好,臉上還有皺紋,我喜歡喝粥,想自己煮點(diǎn)養(yǎng)顏補(bǔ)血粥喝,什么粥能美容養(yǎng)顏呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
美容養(yǎng)顏粥常見有以下兩種:
1.銀耳菊花糯米粥,補(bǔ)氣血,嫩皮膚,美容顏。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤(rùn),還能補(bǔ)氣血,美容養(yǎng)顏。
2.薏苡仁蓮子百合粥,早晚空腹食用,可以有效美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。
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