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女人吃素能更好的抗衰老嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-08-23 05:46

病情描述:
我以前情緒很暴躁，身體也不好，慢慢地改吃素了，發(fā)現(xiàn)脾氣好了、生病也少了，女人吃素能更好的抗衰老嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
植物類(lèi)食物含有豐富的礦物質(zhì)和大量的維生素e、維生素c等成分，隨著食素時(shí)間的漸增，內(nèi)心總會(huì)充盈著越來(lái)越多的愉悅感，越來(lái)越少煩躁焦慮等負(fù)面情緒。遠(yuǎn)離葷腥油膩、貼近清淡自然，恰當(dāng)?shù)娘嬍潮闶桥俗钣行У?a href="http://www.international-tax-support.com/k/psl870kz59h80u9.html" target="_blank">抗衰老良方。
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