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喝冬瓜瘦肉粥可以減肥嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-08-27 01:45

病情描述:
常常覺得一胖毀所有減肥的決心就不變,那么喝冬瓜瘦肉粥可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬菜,具有生津止渴,清熱祛暑的功效。與大米和瘦肉同煮,能清熱解毒、健脾利尿,兼有減肥的功效,適合暑熱煩悶時(shí)食用。大米入鍋后煮25分鐘,將冬瓜切成小方塊,豬肉餡加鹽、濕淀粉拌勻后同加入鍋中,繼續(xù)煮10分鐘。
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