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秋季對腸胃排毒食物有哪些

患者：女，34歲 提問于2018-08-24 21:37

病情描述:
我腸胃不好，經(jīng)常便秘，朋友說吃點一些排毒食物，秋季對排毒食物有哪些？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季對腸胃排毒食物有：
1、胡蘿卜含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
2、無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒、清熱潤腸、助消化。
3、黃瓜利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。
4、櫻桃有助于腎臟排毒，有溫和通便的作用。
5、魔芋能清除腸壁廢物。
6、黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
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